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음... 최근 태닝에 힘주느라
주4회운동 2분할중인데 그것때문인가?
이게 무슨일이지 나도 모르겠다
분명 거진 3천칼로리는 먹은거같은데..
일단 100칼로리 추가
담주 2600칼로리 드가자
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2543 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 285,34g.
Frühstück: 미주라 통밀크래커, 닥터스 카브라이트 바 스모어. Abendessen: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 밥. Snacks/Sonstiges: 코스트코 해쉬브라운, 맛있찬 닭가슴살스틱코코넛까스, 웅스빌 소시지(불고기맛). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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