Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2228 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 314,89g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Mamão Formosa, Morangos, Pullman Pão Artesano Festas, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Búlgaro Damasco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Joao Ielo's Gewichtsverlauf
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