Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1199 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: 卤牛肉, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 盒马 鲜牛奶950ml. Mittagessen: 煮鸡蛋, 菠菜, 仲夏夜 鸡胸肉丸, 螺霸王 螺蛳粉. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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