Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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975 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 20,45g.
Mittagessen: 마이노멀 키토 알룰로스, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 삶은 계란, 제로베이커리 브라우니, 녹색 올리브, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 조기구이. Abendessen: 찐 또는 삶은 새우. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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