Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1611 kcal
|
Fett: 95,59g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Черкашин Колбаса Языковая, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гармония Сметана 20%, Тим бости. Abendessen: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Черкашин Колбаса Языковая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|