Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
2042 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 233,55g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Мистраль Гречневая Крупа, Замороженная Клубника. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Карат Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Пирожное Тирамису Классик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Дыня, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не такого я ждала от профицита…
05 Sep 21 vom Mitglied: _Иллюзия_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|