Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2656 kcal
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Fett: 133,28g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 269,27g.
Frühstück: Виноград, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Лента Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Яйцо, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Abendessen: FARШ Картофельные Слайсы, FARШ Картошка Фри, FARШ Брянский Парень. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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