Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1032 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Leinöl, Tomaten, Ei. Mittagessen: Cucina Tortellini Ricotta-Tomate. Abendessen: Alnatura Frühstückssaft. Snacks/Sonstiges: Goldland Waldhonig, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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