Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Груша, Myprotein Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|