Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
41,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1695 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Орехи Кешью, Нектарин, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сташевское Овсяные Хлопья с Мёдом, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные. Mittagessen: Помидоры, Сушеный Укроп, Мария Масло Льняное, Эко Слайсы Здоровье, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Abendessen: Нектарин, Фермер-Центр.Рф Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом, Vasco XBAR Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Травяной Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|