Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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688 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 27,67g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Uva. Mittagessen: Uva, Dorada, Champiñones, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva. Abendessen: Pepino, Aceite de Oliva, Lubina. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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