Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Ромашкино Шоколадное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Макфа Крупа Пшеничная, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Авида Масло Сливочное, Крутогорские Пельмени, Агуша Творог Детский Злаки, Клубника. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|