Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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62 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1114 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo Frito, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Coração de Boi, Alface. Abendessen: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mel, Mexerica, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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