Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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126,2 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1709 kcal
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Fett: 109,71g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Scrambled Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread. Mittagessen: Atkins Pizza Bites. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Fresh Steamed Broccoli , Cracker Barrel Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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