Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1658 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Klepon, Tahu Goreng, Excelso Robusta Gold. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, KFC Dada Ayam Original, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Semur Telur, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Rengginang, Kopi. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fideliaadinda's Gewichtsverlauf
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