Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1745 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Tempe, Kebab, Lumpia Basah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Lumpia Basah, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Fitlife WPRO Isolate, Tempe Bacem, Kapal Api Kapal Api Special, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Bacem. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wira Yogie's Gewichtsverlauf
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