Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2011
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 231,80g.
Frühstück: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hot Chocolate. Mittagessen: Gala Apple (Medium), Chocolate Cheerios, fat free milk. Abendessen: Deli American Cheese Slices, Butter with Olive Oil, Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA. Snacks/Sonstiges: Diced Pears, Lowfat Blackberry Pomegranate Yogurt, Peanut Butter Cups (Miniatures), Cough Drops. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|