Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
2360 kcal
|
Fett: 98,53g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 251,42g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Вязанка Сосиски Молочные . Mittagessen: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), KFS Твистер Оригинальный. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный, Вина Рислинг, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Радуга, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|