Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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994 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Hormel Natural Choice Applewood Smoked Ham, Cheddar Cheese . Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, General Mills Rice Chex Cereal. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Nectarines . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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