Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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152,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1406 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 148,64g.
Mittagessen: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), Sandwich wrap. Abendessen: Pillsbury Southern Style Biscuit, Roasted Potato, Great Value Cut Green Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Marie Callender's I Love Chocolate Cream Pie. mehr...
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4497 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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