Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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653 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal, La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido. Mittagessen: Paladini Morcilla Parrillera, Zucchini, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Abendessen: Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Antovero's Gewichtsverlauf
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