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١/٢٨
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1486 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: توست, بوك جبنة بوك السائلة, بيضة مسلوقة, نادك حليب كامل الدسم. Mittagessen: بوك كريمة طبخ , الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), وليمة سمك فيلية. Abendessen: المراعي زبدة, توست, نادك حليب كامل الدسم, lotus biscoff, بيضة, نادك حليب كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: زمزم بطاطس زمزم. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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