Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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48 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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482 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Biofood Alusweet, Café Descafeinado, Cuisine & Co Miss Berries. Mittagessen: Van Camp's Atún en Agua, Pastel o croqueta de zapallo. Abendessen: Canela, Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Biofood Alusweet, Café Descafeinado. mehr...
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1375 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sofiavaspa's Gewichtsverlauf
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