Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1381 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Buah Naga, Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Banana Green Tea. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Dada Ayam, Sasa Bumbu Opor. Abendessen: NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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