Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3504 kcal
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Fett: 161,28g | Eiw: 178,83g | Kohlh: 421,80g.
Frühstück: Avocado, Tea (Brewed) , Bread, Oranges . Mittagessen: Beef Steak, La Crianza Hamburguesa Mastodonte, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Tail , Lider Compota 100% Fruta Multifruta, Baked Potato Soup. Abendessen: La Granja Huevos Gallinas Libres, Tea (Brewed) , Jumbo Pan Marraqueta , Jumbo Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Viola Chocolate Muesli, Granero Goloso Cacao Puro, Colun Leche, Granero Goloso Cacao Puro, Colun Leche, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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