letíciao.rabelo's Notizen, 03 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:
1608 kcal Fett: 59,93g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 193,27g.   Mittagessen: Carne de Porco, Asa de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface, Copacol Linguiça de Frango Fina, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca , Repolho, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Uvas, Subway Azeitona Preta, Subway Pão 3 Queijos, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Pepinos, Subway Molho Barbecue, Subway Tomate, Subway Azeite, Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Cebola, Subway Maionese, Subway Mussarela Ralada, Maçã. mehr...
1698 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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