Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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597 kcal
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Fett: 7,81g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Arnott's Good Time Rainbow, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Sayur Campuran, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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selmamaly's Gewichtsverlauf
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