Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1337 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Abendessen: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deva_872013's Gewichtsverlauf
|