Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1014 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, МПК Чернышевой Сервелат Охотничий, President Сыр Плавленный Бри, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Mittagessen: Говядина с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Кунжут, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Оливковое Масло, Viola Сыр Плавленый, Болгарский Перец, Кета, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coccosof's Gewichtsverlauf
|