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Aïe ça fait mal les vacances ! Mais c'était tellement bien de profiter sans réfléchir et de se sentir libre sans stress ! Maintenant retour au rythme du boulot ça va changer ... c'est reparti pour une nouvelle descente ... bonne journée et bonne semaine les FS
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1059 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café au Lait, Gerblé Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes. Mittagessen: Nectarines, Sodeb'O Fresh Salad Crudités Poulet. Abendessen: Avocat, Mousline Purée Nature, Lidl Aiguillettes de Poulet, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Snacks/Sonstiges: Banane, Café au Lait. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde und 30 Minuten, marche - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Allez nos stresse je suis sûre que tu vas très bien y arriver en plus je vois bien que tu es motivé je vois pas pourquoi ça devrait pas bien se passer je te souhaite une bonne fin de journée Nanie bisous😘👍💐
06 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci pour ton soutien je vais faire de mon mieux bonne fin de journée à toi aussi 😊
06 Sep 21 vom Mitglied: nanie671
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Tu es pas tout seule Nanie je te soutiendrais passe une bonne soirée 😘👍
06 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Moi je ne mange quasiment rien par jour et j ai quand meme réussi a prendre 500 grammes
Je suis depitee
06 Sep 21 vom Mitglied: Mariechou11
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Merci nono 😊
Marichou ce n'est pas la solution de manger trop peu ton corps n'est pas d'accord
07 Sep 21 vom Mitglied: nanie671
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nanie671's Gewichtsverlauf
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