Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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996 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 60,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Хлеб Цельнозерновой, Сырники ПП, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SinSvetlana's Gewichtsverlauf
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