Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2028 kcal
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Fett: 117,00g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Мираторг Бекон Сырой Любительский, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Жареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Урюк Хачапури по-Аджарски. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персики, Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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Evgeny_Baks's Gewichtsverlauf
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