Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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859 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Блины, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Курага, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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