Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2648 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 142,82g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Orogel Verdure Gratinate , Pollo Arrosto, Carne di Coniglio. Snacks/Sonstiges: Millefoglie, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole, Delidor Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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