Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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921 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Sambal Goreng, Oyong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Buah Anggur, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Emi Y Sanopawangik's Gewichtsverlauf
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