Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2078 kcal
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Fett: 157,80g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Магнит Персик, Авокадо, Семечки, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пятерочка Лимон, Куриные Крылышки с Кожей, Яйцо, Помидоры, Укроп, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Франциск, Масло ГИ, Яйцо, Зеленый Лук, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Добрыня Сметана 25%, Минская Марка Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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