Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1113 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Селянське Молоко 1%, Пряники, Гречка Отварная, Глобино Сосиски Підкопчені. Abendessen: Кулиничи Хлеб Шумава , Персик Персик, Яготинське Ряженка . Snacks/Sonstiges: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Кулиничи Хлеб Шумава , Hochland Крем-Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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