Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1393 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Omelett oder Rührei, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Ja! Dreikorn-Toastbrot, Putenspiess, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Edeka Studentenfutter , Nussschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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