Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1185 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Veln Сирне Тістечко З Какао, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Power Pro Fitness Jam Zero, Селянське Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Veln Пирожок с Куриным Филе, Sporter Zerone, Bob Snail Десерт Груша-Киви на Кокосовом Креме. Abendessen: Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Goliard Лапша Яичная, VICI Рыбные Палочки из Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness Chocolate, Bakalland Protein Bar Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alisa0182's Gewichtsverlauf
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