Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1521 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Mittagessen: Woolworths Frozen Mashed Potatoes , Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Black Pepper Sauce. Snacks/Sonstiges: Simba Smoked Beef Chips, D'licious Belgian Chocolate Seashells, Maynards Fruity Flavoured Fruit Chews, Lamingtons, Golden Delicious Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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