Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1600 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Базилик, Помидоры, Петрушка, Салат Айсберг, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная Говядина (Только Постное), Агуша Молоко 3,2%, Цветная Капуста. Abendessen: Агуша Молоко 3,2%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Sonstiges: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Petrunina_'s Gewichtsverlauf
|