Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 88,48g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Гипербола Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Соевый Протеин. Mittagessen: Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Свинина Отварная, Телятина Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активия Термостатная, Огурец (без Кожуры), Звениговский Свинина Тушёная. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|