Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1307 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Голубика, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриный Бульон, Утиный Жир. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная Утка. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gladysheva_anastasia's Gewichtsverlauf
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