Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Дыня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сосиска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Добрый Сок Томатный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|