Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1700 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Nastrecce Croissant Integrale 25% Farcitura al Miele, Milbona Latte Scremato UHT. Mittagessen: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Gamberi Cotti, Spaghetti di Riso Secchi. Abendessen: Tastino Fette di Segale, Freshona Contorno Grigliato, Beretta Cacciatore. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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