Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1156 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, JLC Творог Fitness, Сыр Мраморный Сыр, Heinz Консервированный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка на Гриле, Heinz Консервированный Горошек, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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