Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1383 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 193,50g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Lidl Pain au Chocolat, Café Expresso, Baguette. Mittagessen: Carrefour Sirop Menthe, Baguette, Chabrior Financiers aux Amandes. Abendessen: Sojasun Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Baguette, Huile d'Olive, Courgette, Auchan Emmental Râpé. mehr...
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1193 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Samsung Health - 15 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Reparatur - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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