Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1646 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 211,85g.
Mittagessen: Pirkka Liha-Riisi Pasteija. Abendessen: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanafilee, Findus Wok Vihannekset. Snacks/Sonstiges: Fazer Iso Pätkis. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Saltpepper1982's Gewichtsverlauf
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