Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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736 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 25,26g.
Frühstück: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Jamón Serrano, Café. Brunch: Zanahoria. Mittagessen: Aceite de Oliva, Salmón, Champiñones, Pimientos Verdes, Calabacín. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Aceite de Oliva, Filete de Ternera. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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