Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
97,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Гречка Отварная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. Mittagessen: Polezzno Миндальная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendbrot: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Котлетарь Рубатки с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|